Güncel
Spor
Şehir
Ekonomi
Politika
Sağlık
Teknoloji
Dünya
Tüm Yazarlar
SON DAKİKA
Mersin Spor Kulübü Avrupa’da Play-In avantajını kaptı
Son bir haftada 6 terörist teslim oldu… Hudutlarda 192 şahıs yakalandı!
Konya Turizm Master Planı tanıtıldı
Çevre koruma harcamaları yüzde 108 arttı
2026’da şirket kuracaklarda zorunlu oluyor! Elektronik ticari deftere geçiş 1 Ocak’ta sona eriyor
Kayseri Talas’ın milli gururu
Dolar
42,7334
Euro
50,2394
Altın
5.946,44
BİST
11.377,96
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
İstanbul
14°C
Az Bulutlu
İstanbul
14°C
Az Bulutlu
Cum
14°C
Cts
14°C
Paz
14°C
Pts
13°C
ANASAYFA
GÜNCEL
SPOR
EKONOMİ
POLİTİKA
ŞEHİR HABERLERİ
DÜNYA
SAĞLIK
TEKNOLOJİ
YAZARLAR
Etiket:
Egzersiz
Anasayfa
»
Etiket: Egzersiz
Sağlık
4 Aralık 2025 17:35
Hareketsizlik artık çocuklarda bile ciddi hastalıklara yol açıyor
Fiziksel aktivitenin hipertansiyon, obezite ve diyabet gibi hastalıklara karşı en...
Spor
21 Ekim 2025 13:07
İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla
İBB Spor İstanbul’un 39 ilçenin fiziksel aktivite oranını ölçtüğü araştırmasının...
Şehir
3 Ekim 2025 09:52
Mersin Büyükşehir’den skolyozla mücadeleye güçlü adım
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren...
Sağlık
24 Haziran 2025 15:55
Omurgaya zarar veren hareketlere dikkat!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli...
Sağlık
20 Mayıs 2025 17:06
Bel ve kas ağrılarını tetikleyen nedenlere dikkat !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç .Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli...
Sağlık
9 Mayıs 2025 14:52
Spor ağrısı 24 saatten fazla sürmemeli
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, 10...
Şehir
12 Nisan 2025 17:06
Parkinson hastaları sporla hayata bağlanıyor
Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness...
Sağlık
5 Nisan 2025 12:56
Severek yapılan egzersizler, stresle başa çıkmanın anahtarı!
Düzenli egzersiz yapmanın stres yönetiminde etkili bir yöntem olarak öne...
Sağlık
3 Nisan 2025 10:42
Kalbe zararlı 8 gizli faktör
Dünyanın önde gelen ölüm nedeni kalp rahatsızlıkları, ilk bakışta kalple...
Sağlık
3 Nisan 2025 10:40
Hamilelikte egzersizin 5 önemli faydası
Günümüzde hareketsiz (sedanter) yaşam tarzı sağlığımız açısından en önemli tehlikelerden...
Spor
13 Mart 2025 17:06
Sabah ya da akşam egzersizi yapmanın arasındaki farklar nelerdir?
Sabah egzersiz yapmanın da akşam egzersiz yapmanın da avantajları ve...
Sağlık
10 Mart 2025 14:38
Yatmadan önce egzersizler uyku kalitesini artırıyor
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, yatmadan...
Sağlık
8 Mart 2025 13:24
Boyun ağrısı ve migrenin çaresi düzenli egzersiz!
Boyun ağrısı ve migren ağrısının bağlantılı olabileceğini belirten uzmanlar fizik...
Sağlık
6 Mart 2025 14:14
Ramazan’da beden sağlığı için 8 öneri
Sporun pek çok olumsuz durumla baş etmeyi kolaylaştırdığı için her...
Sağlık
27 Şubat 2025 12:26
“Erken Evrede Yakalanan Skolyozu Egzersizle Kontrol Altına Almak Mümkün”
Skolyoz tedavisinde egzersizin etkinliğini destekleyen çok sayıda bilimsel çalışma bulunduğuna...
Sağlık
20 Şubat 2025 14:14
Uzun süre oturuyorsanız dikkat! Sakrum ağrısı günlük yaşamınızı etkileyebilir…
Bel ve kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrının sakrum ağrısı olarak...
Sağlık
17 Şubat 2025 09:54
Sabah ve akşam egzersizi :Hangisi daha etkili?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu...
Sağlık
11 Şubat 2025 12:52
Direnç kilosunu kırmak için tüyolar
Kilo vermekte zorlanan bireylerin rutinlerinin dışına çıkmaları gerektiğini belirten VM...
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...