Akdeniz mutfağı depresyona karşı koruyucu kalkan!

Son yıllarda tedavide beslenmenin öneminin giderek daha fazla öne çıktığını vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Dr. Günay Hajiyeva, modern yaşam tarzı ve hazır gıdaların tetiklediği kronik inflamasyonun depresyon dahil pek çok hastalığın görünmez risk faktörü olduğunu belirtti. Tabloyu dengeleyecek doğal yol olarak bilim dünyası, ‘Akdeniz Diyeti’ni işaret etti.